PERGUNTAS FREQUENTES SOBRE
A SUA DÚVIDA ESTÁ ABAIXO?
LEIA COM ATENÇÃO AS RESPOSTAS!
Quando libera os materiais?
Na plataforma das aulas você consegue verificar a data de liberação de todas as aulas e materiais.
Tudo foi pensado para você acompanhar de forma progressiva e confortável, para ter muito resultado. Anote as datas de liberação e acesse conforme o cronograma.
Confie no Protocolo do Dr. Monteze e não tenha pressa, seu resultado chegará.
Por que os materiais não estão liberados?
Porque eles seguem o calendário de liberação. Na plataforma das aulas você consegue verificar a data de liberação de todas as aulas e materiais.
Tudo foi pensado para você acompanhar de forma progressiva e confortável, para ter muito resultado. Anote as datas de liberação e acesse conforme o cronograma.
Confie no Protocolo do Dr. Monteze e não tenha pressa, seu resultado chegará.
Quando libera o Plano Alimentar?
O Plano Alimentar será liberado no dia 30/05 (sexta-feira), às 8h da manhã, aqui na plataforma do Protocolo 7D. Junto com ele, você receberá a Aula da Feira, explicando como organizar a sua dieta.
Lembre-se: O Plano Alimentar é um Cardápio Metabólico de 7 dias, com todas as refeições, e quantidade de calorias certa para o seu objetivo.
Todos os alimentos sugeridos são encontrados facilmente na feira e no açougue. Nossa equipe de nutricionistas teve o cuidado de escolher opções acessíveis e fáceis de encontrar e preparar.
Se você quiser um Plano ainda mais completo e personalizado para suas preferências, faça seu cadastro no acesso VIP.
Quando libera o Cronograma de Jejum
O Cronograma será liberado no dia 30/05, às 8h da manhã, aqui na plataforma do Protocolo 7D. Junto com ele, você receberá uma aula explicativa.
Lembre-se: Nós vamos priorizar o jejum noturno e progressivo, então não tenha medo, você não vai passar mal ou sentir fome.
O que vou aprender nas aulas?
Durante 7 dias, o Dr. Monteze vai te ensinar a acelerar o seu metabolismo para que você emagreça sem sacrifícios.
Nas aulas, você vai entender como o seu corpo funciona, a relação da sua alimentação com peso e saúde, a regular seus hormônios e a praticar o jejum do jeito certo.
Serão 7 aulas esclarecedoras que vão te dar a consciência necessária para dominar a sua mente e o seu corpo.
Anote as datas: De 02 de Junho de 2025 até 08 de Junho de 2025, sempre às 7 horas da manhã.
Aula 01 – Dia 02/06 às 7h da manhã: O jejum que seca qualquer gordura.
Aula 02 – Dia 03/06 às 7h da manhã: : O hormônio que não te deixa emagrecer
Aula 03 – Dia 04/06 às 7h da manhã: : O hormônio do detox
Aula 04 – Dia 05/06 às 7h da manhã: : O hormônio da felicidade
Aula 05 – Dia 06/06 às 7h da manhã: : Como emagrecer 3x mais rápido
Aula 06 – Dia 07/06 às 7h da manhã: : Ciclos Metabólicos – Parte 01
Aula 07 – Dia 08/06 às 7h da manhã: : Ciclos Metabólicos – Parte 02
As aulas serão online e você vai receber o link de acesso no grupo de whatsapp e dentro da plataforma das aulas.
Lembrando que você poderá assistir o replay por 24 horas.
As aulas ficam gravadas?
Sim. Você terá 24 horas para assistir a gravação de cada aula.
Tenho Diabetes / Pré-Diabetes, posso fazer jejum?
Com certeza! O Jejum é uma excelente estratégia e vai te ajudar a controlar ou até vencer a diabetes.
Tenho gastrite, posso fazer jejum?
Sim, quem tem gastrite pode fazer jejum, desde que siga as recomendações. Ao contrário do que muitos pensam, o jejum, quando feito corretamente, traz benefícios para a saúde intestinal, ajudando a reduzir inflamações.
Estou grávida, posso fazer jejum?
Embora não tenha nenhuma contra indicação comprovada, não recomendamos jejum para gestantes. Se o seu objetivo é controlar o peso ou melhorar sua alimentação, este é um momento muito especial e merece acompanhamento individual com seu médico de confiança.
Sou lactante, posso fazer jejum?
Sim! Você pode fazer jejuns mais curtos, desde que siga as instruções corretas e se alimente bem durante as refeições. O mais importante é garantir a ingestão suficiente de nutrientes para sustentar a produção de leite e manter sua energia ao longo do dia.
Você receberá instruções específicas para fazer o Protocolo 7D do Dr. Monteze sem prejudicar a sua amamentação.
É 100% possível controlar o seu peso e ganhar mais saúde com o Protocolo 7D.
Sou vegano/vegetariano, o cardápio funciona para mim?
Sim, mas você precisará fazer substituições conforme as suas restrições. Se você quiser receber a lista de substituições do Dr. Monteze, faça o upgrade para VIP!
Sou intolerante à lactose/glúten, o cardápio serve para mim?
Sim, mas você precisará fazer substituições conforme as suas restrições. Se você quiser receber a lista de substituições do Dr. Monteze, faça o upgrade para VIP!
Quero começar a emagrecer, já posso fazer jejum?
Você pode começar com o Jejum noturno de 12 e 14 horas (intercale os dias). Jante mais cedo e tome seu café da manhã mais tarde, conforme o tempo de jejum. Isso vai te ajudar a desinchar e ir se acostumando para os 7 dias de protocolo oficial.
Tenho medo de passar fome, o jejum é muito longo?
Não se preocupe! Faremos jejum progressivo e vamos priorizar o jejum noturno. Você aprenderá várias estratégias para ficar bem durante os períodos sem alimentação.
Quais bebidas quebram o jejum?
Qualquer bebida exceto água, água com gás, chá sem açúcar e café sem açúcar.
Posso tomar café ou outras bebidas com adoçante?
Bebidas com adoçantes geram estímulo de insulina, ou seja, quebram o jejum metabólico.
O que é o Protocolo 7D?
É o protocolo para te desintoxicar e te ajudar a eliminar até 5kg em 7 dias. Ele foi criado pelo Dr. Monteze, e utiliza como base o Jejum Metabólico.
Você vai organizar os seus horários de alimentação e receber uma dieta adequada para o seu peso.
A principal função do Protocolo 7D do Dr. Monteze é regular seus hormônios e ativar seu metabolismo para usar a gordura como fonte principal de energia.
Quando é o Protocolo 7D?
Começa no dia 02 de Junho e vai até 0 dia 08 de Junho (de segunda à domingo). São 7 dias com aulas, dieta completa e acompanhamento motivacional para você conseguir executar o plano sem sofrimento.
Quem pode fazer o Protocolo 7D?
Ela é feita especialmente para:
Mulheres acima do peso
Mulheres na pré-menopausa ou menopausa
Mulheres com lipedema
Mulheres com resistência à insulina
Mulheres que sofrem com efeito sanfona
Mulheres que não conseguem perder gordura localizada
Mulheres com compulsão alimentar
Mulheres que já tentaram outros métodos de emagrecimento
Mulheres que estão pensando em fazer bariátrica
Mulheres que querem se livrar de remédios para emagrecer
Além disso, também pode ser feita por mulheres que amamentam (seguindo instruções específicas) e homens no geral (o Dr. Monteze vai liberar a dieta masculina)
Homem por fazer o Protocolo 7D?
Sim, embora a linguagem do Protocolo 7D seja voltada para mulheres, homens são bem-vindos e terão assistência.
O Dr. Monteze vai liberar a Dieta Metabólica Masculina, para que todos os homens inscritos possam acompanhar e ter muito resultado.
Tenho diabetes, posso fazer o Protocolo 7D?
Com certeza! O Protocolo 7D do Dr, Monteze será maravilhoso para você que tem diabetes, uma vez que vai te ajudar a controlar a sua insulina, vai melhorar todas as suas taxas, te desinchar e te emagrecer.
Este é um protocolo altamente indicado para quem tem diabetes ou pré-diabetes
Tenho Lipedema, posso fazer o Protocolo 7D?
Com certeza! O Protocolo 7D do Dr, Monteze será maravilhoso para você que tem Lipedema, uma vez que vai te ajudar a desinflamar, controlar a sua insulina, vai melhorar todas as suas taxas, te desinchar e te emagrecer.
Este é um protocolo altamente indicado para quem tem Lipedema.
Qual a diferença entre o Protocolo 7D e a Black Magra?
O Protocolo 7D do Dr. Monteze segue a mesma base da Black Magra (Jejum, dieta metabólica e mentalidade), porém com um conteúdo ainda mais atualizado e objetivo.
Além disso, diferente da Black Magra, você tem a opção de participar gratuitamente ou com acesso VIP.
Qual a diferença entre o acesso gratuito e pago?
Você terá excelentes resultados, independente de estar participando gratuitamente ou como VIP, porém, o ingresso VIP te dá direito a materiais diferenciados que vão melhorar ainda mais a sua experiência:
- O Livro Jejum – O Segredo Para Emagrecer com Saúde
Lançado no começo do ano, e está à venda nas livrarias a partir de R$ 39,00
Você vai acessar o PDF para ler do celular, tablet, computador, ou até mesmo, imprimir.
Aqui estão os capítulos do livro:
– INTRODUÇÃO
– PREPARATÓRIO
– JEJUM INTERMEDIÁRIO
– JEJUM AVANÇADO
– DESAFIO 30 DIAS DE JEJUM
São 179 páginas de muita informação para você dominar o Jejum do básico ao avançado.
- A dieta personalizada:
No acesso gratuito, todos os participantes vão receber a mesma dieta.
No VIP, você vai receber a dieta com uma lista de substituições de acordo com as suas preferências.
Ao garantir seu ingresso VIP, nós vamos te enviar um formulário e lá você vai nos contar o que você gosta e o que não gosta de comer, se tem alguma alergia ou intolerância, etc.
De acordo com as suas respostas, nós vamos montar a lista completa de substituições.
Você terá uma experiência mais confortável e que vai facilitar ainda mais a sua dieta.
- E o Protocolo Pós 7D
Durante 7 dias você vai desintoxicar e eliminar até 5kg.
Mas se você quiser continuar emagrecendo ou evitar o efeito sanfona, você vai precisar de um plano. O Protocolo Pós 7D é este plano!
O Dr. Monteze vai te mostrar o que fazer para continuar seu processo de emagrecimento e ganho de saúde.
Quem é VIP vai continuar tendo resultados.
Além disso, o Dr. Monteze vai liberar outros materiais VIPs.
Vale muito a pena, pois o ingresso VIP é um valor simbólico (consulte o valor no site)
AINDA COM DÚVIDAS?
Se você leu toda a FAQ e a sua pergunta ainda não foi respondida, preencha o formulário abaixo:
📌 Importante: As respostas serão adicionadas aqui mesmo na FAQ em até 48h úteis.
Deixar sua dúvida no formulário é a forma mais rápida e eficiente de ser atendido. Basta acompanhar a atualização nesta página.
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